On peut commencer tardivment pour progresser en golf, en effet le golf ne demande pas d’aptitudes physiques spécifiques. Il suffit d’être en bonne santé. Et c’est excellent pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur se déplace en moyenne entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper correctement.